فوائد الليمون كعلاج من الأمراض والفيروسات الفتاكة وتبيض الوجه وجماله
الليمون يعتبر احد انواع الفاكهة الحمضية وهو ثالث اهم المحاصيل الحمضيةبعد البرتقال واليوسفى وهو ثمرة بيضاوية الشكل تميل للاصفرار ومذاقها حامض ويعتبر عصير الليمون الشائع من أكثر العصائر سهلة التناول ويشيع استخدامه فى المطبخ ويضاف الليمون لبعض المشروبات ليضيف إليها نكهة وتبلغ شجرة الليمون لحوالى ستة امتار تقريبا فى طولها المعتاد
 |
| الفوائد العشر لليمون من الأمراض والفيروسات الفتاكة وتبيض الوجه وجماله |
وتقام العديد من الابحاث العلمية التى تهتم باللمون وتاثيراته الصحية وهو غنى بفيتامين سي والمعادن والبوتاسيوم والمغنسيوم والزنك
والالياف الغذاية والزيوت وهو ثمرة هامة جاد فى حياة الانسان وصحته وهو من أغنى الثمار بفيتامين ب وج وب2 او الرويبوفلافين المهم لتكوين كرات الدم الحمراءوانتاج الاجسام المضادةوكذلك فيتامين ب3 أو النياسينالذي ينتج عن نقصه الاصابة بمرض البلاجرا
فؤائد الليمون لصحة الانسان :
-يعتبر الليمون هام جدا للوقاية من مرض الاسقربوط كما يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية
-يستعمل الليمون كأدوية من الأوبئة والامراض كالكوليرا والتيفوئيد والروماتيزم والنتن المعوى وامراض الكبدوالانفلونزا والسعال
-يحتوى الليمون على مركب الفلافونويد الموجود فى الفواكه الحمضية خاصة والذي يلعب دورا كبيرا فى محاربة السرطانات وتعمل على تحفيز وموت الخلايا السرطانية ومنع تكاثرها بل إن زيوته تعمل على كبح السرطان
يستخدم اللمون فى علاج التهاب الحلق ويعتبر اللمون أحد الثمار الحمضية غنية لعناصر الغذائية ولاحتوائه على فيتامين ج وب2 واللذان يساعدان على تقوية الجهاز المناعى وتحفيز الاجسام المضادة للالتهابات وبخلصان الجسم من السموم المتراكمة وهو من العلاجات الفعالة فى علاج التهاب وآلام الحلق وامراض الجهاز التنقسيواحتقان الجيوب الانفية واحتقان الصدر ويخفف استخدامه عن طريق الغرغرة للتخلص من اليرد والانفلونزاويستخدم كمطهر للحلق من البكتريا المسببة للالتهابات وتناوله على الريق فى ماء يطرد البلغم
يحتوى الليمون على حمض الستريك مما يرفع من معدل الحرق فى الجسم ويقلل خطر الاصابة بالسمنة وكذلك البكتين الموجود فى قشر الليمون يرفع من الشعور بالشبع ويقلل من كميات الطعام والسعرات الحرارية المتناولة ويساهم فى محاربة السمنة وزيادة الوزن
-يساعد فيتامين سي المتواجد فى الليمون على انتاج مادة الكولاجين الذي يحدث مرونة بالجلد ويعطى نعومة للبشرة ويخفى التجاعيد والخطوط الرفيعة وكذلك يحمي من أضرار الجذور الحرة ويساعد على شد البشرة وتأخير علامات التقدم فى العمر
-المسح بالليمون والماءعلى المناطق التى يظهر بها النمش والكلف وهى تظهر على شكل بقع بنية اللون نتيجة لاشعة الشمس او لعامل وراثى وللقضاء عليها بمسحها بعصير الليمون وتركها لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه واليدين بالماء الدافئ وتكرار ذلك لمدة اسبوعين
كما أن الليمون يعمل على تفتيح البشرة وتبيضها ونضارتها وازالة البقع الداكنة فى الوجه والتخلص من خلايا الجلد الميتة
ولآن الحموضة باللمون تستخدم كمعقم ومطهر فى تضميد الجروح والقروح وترميم الانسجة المصابة وتنقية الدم من السموم والبكتريا وبعض الفيروسات المسببة للزكام وكذلك فى حالات تخلخل الاسنان ونزيف اللثة والانف وحالات الحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة كميات ادرار البول
يشرفنا تعليقك ونحب معرفة رأيك